На первый взгляд здоровый салат может стать калорийной бомбой, если его покрыть жирной заправкой для салата. Некоторые предпочтительные салаты содержат жир и калории. Независимо от того, хотите ли вы избавиться от лишнего жира или стать стройным, включение в свой рацион рецептов салатов с курицей поможет вам достичь своей основной цели. Салаты содержат необходимые организму питательные вещества и антиоксиданты. Секрет в том, чтобы в салат было достаточно белка, полезных жиров и сложных углеводов, чтобы он оставался абсолютно сбалансированным блюдом.