Как правильно питаться в зимнее время года
С наступлением холодов для нашего организма начинается самое тяжелое время. С одной стороны на прилавках магазинах пропадают свежие овощи и фрукты «прямо с грядки» и вместо них появляются импортированные продукты, о качестве которых и полезности порой можно только догадываться. С другой стороны, в нашей стране приход зимы практически неразрывно связан с началом очередной повальной эпидемии гриппа, простуд и прочих неприятных спутников холодов.